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筒子骨煲汤的做法

筒子骨煲汤的做法

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筒子骨煲汤的做法

筒子骨是含钙,铁,磷,蛋白质,等多种营养物质,其中的 骨胶原最多。对有伤口愈合,有强大的愈合作用,又可增强体质,提高免疫力,尤其是老年人,小孩的最佳选择,

把筒子骨放入锅中,加水,放盐。

然后把筒子骨慢慢拨动,焯一下。

再把筒子骨倒出洗干净,放入高压锅中。

再放入盐,酱油,料酒,大蒜头,生姜,水。

放在高压锅压上40分钟左右就好了。