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怎样凉拌黄瓜好吃

怎样凉拌黄瓜好吃

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怎样凉拌黄瓜好吃

凉拌黄瓜大多数家庭都会做,清心爽口,简单好吃,营养开胃,是大多数人喜欢的一道小菜。凉拌黄瓜相信许多人都会做,而且有各种各样的做法,下面我就为大家介绍一种简单方法:

一、将新鲜黄瓜洗净,用刀拍成小块。

二、准备好大蒜,用蒜臼子捣碎备用;准备好二个干红辣椒,三十几个花椒,备用。

三、将拍成小块的黄瓜放入一小汤匙食盐,搅拌均匀腌制二十分钟。

四、在锅内放入少量食用油,将油烧热,加花椒、干辣椒爆香后关火,将炸过花椒、干辣椒的食用油沥出来做调味汁。如果家里有现成的花椒油和辣椒油,就可省了这一步骤。

五、将腌制好的黄瓜沥去水份,加入捣碎的大蒜、白醋、调味汁、食盐、味精等搅拌均匀,美味可口的凉拌黄瓜大功告成。

黄瓜可以抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体,对人体有许多好处。