女人最需要的补血益气乌鸡汤
的有关信息介绍如下：
女人总有那么几天是烦躁的，这个汤是补血益气，滋阴补肾的，多喝有益，很适合女人喔！
原料：乌鸡半只（太多一顿吃不完，回锅不好）。
姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。
烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。
砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。
放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子。
成品，其实味道还是不错了，添加其他作料反而不好了。
不要以为大补就可以经常喝，一个月喝两次就足够了
女人最需要的补血益气乌鸡汤
Simone
发布于 2025-09-21 18:41:26
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