减肥新方法：酵素

减肥新方法：酵素

酵素的减肥原理是先排出肠道内长期积累下来的毒素，对肠道进行一次大扫除，然后再达到排油、排脂、塑身、瘦肚子的减肥功效。

造成肥胖的根本原因是摄入的热量大于消耗的热量。由于长时间缺乏足够的运动量，人体在吃热量过多的食物摄入过多的糖分得不到消化，就很容易造成肥胖。酵素可以激活小肠内的蔗糖酶，激活后蔗糖酶会部分抑制小肠对蔗糖的吸收和身体脂肪的堆积，对于减肥、抑制肥胖都有很好的效果。

植物酵素是将数十种不同的蔬果、谷类、海藻类及菇类等植物，经自然发酵研制而成，保留了植物中的营养精华，含有人体需要的各种酵素、寡糖及多种维他命和矿物质，又可产生丰富的SOD抗氧化酶成分，提高体内抗氧化能力，进而增强免疫力。

早上起床后，空腹食用具有最佳效果。而其他任何时间也是可以饮用的。

准备300—500毫升的温水（或其他饮料），放入植物酵素，然后进行搅拌，搅拌均匀之后即可饮用。

喝完植物酵素后大量饮水，这样能得到更加显著的效果。