猪腰子怎么做 猪腰子怎样吃补肾

猪腰子怎么做 猪腰子怎样吃补肾

猪腰子怎么做 猪腰子怎样吃补肾,猪腰子的做法及营养知识详细介绍 别名:猪肾

使用提示:每餐约30克 猪腰子知识介绍:猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 猪腰子补充信息:新鲜猪腰有层膜，光泽润泽不变色。

洗猪腰子的窍门:1、将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。2、1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。

把猪腰切小块，姜片切丝。

下生油再放进姜丝。

把猪腰倒进去炒一下。

倒进500毫升清水，用小火煮15分钟，然后放盐调味就可以了。

最后我们的成品就大功告成了。